Melontaretki & Jooga ja äänimaljarentoutus la 15.6.

Retkipäiväsi alkaa Hietaniemen rannassa kehoa ja mieltä herättelevillä jooga- ja mindfulness harjotteilla, jotka valmistelevat Sinut melontaretkelle.

Melomme kajakeilla leppoisasti tutustuen Saimaan Louhiveden maisemiin.

Melontamatka tulee olemaan yhteensä n. 10km.

Melontaretken jälkeen pääset laskeutumaan metsäkeinu- ja äänimaljarentoutukseen mäntyjen keskelle ilmaan ripustetun metsäkeinun tukemana.

Harjoituksessa pysähdymme veden äärelle, keskelle upeaa, hoitavaa ja voimaannuttavaa metsää, kokemaan painottomuus ja keveys, vapaus ja irtipäästö. Harjoitus tapahtuu hyttysiltä suojatussa riippukeinussa rentoutuen mielikuvaharjoitteiden ja tiibettiläisten äänimaljojen, sadekepin ja koshien tuottamaa äänimaailmaa luonnossa aistien.

Koe elämys, jossa yhdistyy luonnon elementtejä, veden virtaus ja liike, maan juurruttava ja rauhoittava energia sekä ilman keveys metsän keskellä.

Toteutuspaikka ja melonnan lähtöpaikka Mikkelin Hietaniemi.

Sitovat ilmoittautumiset ja maksu viimeistään 7.6.2025 mennessä.

Hinta: 160€/hlö. (sis.alv.) sis.kajakin vuokran+varusteet ja niiden kuljetuksen, opaspalvelut melontaan sekä ohjaus joogaan.

Tuote myydään kokonaispakettina. Melontaretki edellyttää uintitaitoa sekä hieman aikaisempaa kokemusta kajakkimelonnasta.

Maksu on mahdollista myös Eazybreak, Edenred, Smartum

ja E-passilla.

HUOM! Säävaraus!  Huono sää, esim.kova sade, tuuli tms. voivat estää tapahtuman toteutuksen.

Alustava ohjelma

klo 10:00  Herättelyjooga Hietaniemessä alkaa

klo 10:30  Melonta kohti Louhivettä alkaa (Opas mukana)

n. klo 13:00  Paluu Hietaniemeen+ evästauko (Omat eväät)

n. klo 13:45  Metsäkeinuharjoitus ja äänimaljarentoutus

n. klo 15:00  Kotimatkalle